八爪鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇可适量食用。

八爪鱼也是属于鱼类的一种，里面是含有丰富的的钙质，孕妇适量的食用一些对于胎儿的生长发育有帮助。

婴幼儿可适量食用。

八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。